心理カウンセリング

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１０代後半めあさんからのご相談です。

高校生の女子です。友達との付き合いについて悩んでいます。長くなりますが相談させてください。
私には、１年間仲良くしていた友達が居ました。女子校ということもあってか、何をするにも一緒で、いわゆるパートナーであるかのような付き合い方をしていました。私は彼女をとても大切に思っていましたし、彼女に大切に思われているようにも感じていて、毎日とても楽しく過ごしていました。
しかし、そんな付き合いが深すぎてしまったのか、彼女は時々私に向けて暴言を吐くようになりました。それが不器用な彼女の愛ゆえの言動で、からかっているだけだ、と私は分かっていたのですが、ある時耐えるのが辛くなりました。でも、彼女との関係を悪くしたくはなかったので、冗談のようなつもりで「嫌だ」と言ってみました。その時から彼女は一切私に口を聞いてくれなくなりました。毎日していたLINEも途切れ、それどころか「おはよう」の挨拶さえ、まるで私の姿が見えていないかのように無視されてしまうのです。いわゆる、絶縁状態ですね…。いくらコンタクトを取ろうとしても無視なので、ありがとう、とごめんね、だけ伝え断腸の思いで身を引きました。
彼女がいつか離れていくことの覚悟はしていたつもりでしたが、想像以上に傷つき、ご飯も食べられないくらい無気力になってしまいました。彼女との日々を思い出す度に涙が止まりません。この状態がもう1ヶ月以上続いています。時間が解決してくれると思っていたのに全くそんなことはなく、私も精神的にキツイものを感じています。
また、彼女とは部活が同じで毎日顔を合わせるのですが、私はもともと人付き合いが上手ではありません。対して彼女はすぐに友達を捕まえてしまえるタイプなので、どうしても、彼女が作る輪から外されたようになってしまいます。
私は孤独ではありません。温かい家族も、他の友達も居ます。けれど、彼女と上手く行かないことで無駄に孤独を感じてしまい、辛さを追い出せません。
彼女は私にとって、この1年たくさん支え合ってきた、優しくて大切な存在でした。
でも私は彼女にとって都合が悪くなったら捨てる程度の友達だったということなんでしょうか？
こんなに一人の友達のために悩んで苦しんでしまう私はおかしいですか？
どうしたら彼女との思い出と彼女のことを忘れて依存から抜け出し前に進めるでしょうか？

心理カウンセリング

めあさん、はじめまして。お悩みの件拝見いたしました。

大切なお友達と、絶縁状態になりお辛いと思います。

彼女の気持ちを分析した上で、アドバイスしたいと思います。
彼女とは、お互いに依存関係（共依存）になっていたものと思われます。
からかう位の暴言であれば、冗談のつもりで”嫌だ”と言ってしまった
言葉に対して、嫌悪感を抱かないはずです。

めあさんが、嫌だと言う時少し躊躇したように、彼女も仲の良い友人に
暴言を吐くとき、からかうつもりであったとしても、普通は気を使います。

ところが、その配慮に欠けたのは暴言を吐いても、”私の事好きだよね”と
言わせたかったのです。

反抗期に、だだをこねて母親の愛情を確かめるという子供の
心理状態と似ています。

彼女が暴言を吐いた理由ですが、めあさんに対して何か嫉妬心を彼女が
抱いていたという心あたりはないでしょうか？

めあさんは心配していますが、彼女も同様に心配しているはずです。

わずかな言葉の行き違いなので、心変わりはしやすいのです。

カウンセリングで、お気持ちを整理する事はできますが
少し、間を置いて手紙を渡したらいかがでしょうか？
メールやラインではなく、手書きで書いた方が効果はあると
思います。
彼女に対する、めあさんの率直な気持ちを書いてみてください。

どうぞ前向きに考えてみてください。